- पटना। बिहार के खेल जगत के लिए एक नई और क्रांतिकारी पहल की शुरुआत हो चुकी है। विश्वविख्यात बिहार योग विद्यालय, मुंगेर के परमाचार्य और पद्मभूषण से सम्मानित योगगुरु स्वामी निरंजनानंद सरस्वती अब बिहार के खिलाड़ियों के लिए एक विशेष योग आधारित प्रशिक्षण योजना तैयार कर रहे हैं। यह योजना शारीरिक दक्षता के साथ-साथ मानसिक मजबूती भी प्रदान करेगी, जो किसी भी खिलाड़ी के प्रदर्शन के लिए आवश्यक है।
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- इस संबंध में बिहार राज्य खेल प्राधिकरण के महानिदेशक और मुख्य कार्यकारी अधिकारी रवीन्द्रण शंकरण ने जानकारी दी कि उनकी स्वामी निरंजनानंद जी से मुंगेर में विशेष मुलाकात हुई। इस भेंट में उन्होंने आग्रह किया कि बिहार के खिलाड़ियों के लिए योग के ऐसे आसनों का चयन किया जाए जो उनके प्रदर्शन को बढ़ावा दें और खेल में तनाव या शारीरिक दबाव को कम करें। स्वामी जी ने इस प्रस्ताव को खुले दिल से स्वीकार करते हुए एक व्यापक और वैज्ञानिक योग योजना तैयार करने का संकल्प लिया है।
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- योग योजना में होंगे ये विशेष बिंदु शामिल
- खेल विशेष के अनुसार योगासन:
यह तय किया जाएगा कि कौन सा आसन किस खेल में शारीरिक लचीलापन, संतुलन, गति या सहनशक्ति बढ़ाने में सहायक होगा। -
- खेल से पहले और दौरान प्राणायाम:
खिलाड़ियों को प्रतियोगिता के पहले और दौरान होने वाले तनाव से उबरने में सहायक विशेष प्राणायाम सिखाए जाएंगे। -
- महिला खिलाड़ियों के लिए मासिक धर्म के दौरान उपयुक्त योगासन:
मासिक धर्म के समय महिला खिलाड़ियों के लिए विशिष्ट योग क्रियाएं तय की जाएंगी जो शारीरिक असुविधा को कम करें और उनके प्रशिक्षण में बाधा न आए। -
- खेल में हार के बाद मानसिक पुनर्निर्माण:
हार के बाद खिलाड़ियों को शारीरिक और मानसिक रूप से फिर से तैयार करने वाले आसनों को योजना में शामिल किया जाएगा। -
- बिहार बनेगा योग और खेल का पहला संगम स्थल
- रवीन्द्रण शंकरण ने यह भी कहा कि योग और खेल के सम्मिलन को औपचारिक रूप से अपनाने वाला बिहार देश का पहला राज्य बनेगा। यह ऐतिहासिक कार्य स्वामी निरंजनानंद जी के मार्गदर्शन में और बिहार योग विद्यालय, मुंगेर की सहभागिता से किया जाएगा, जो वैश्विक स्तर पर योग शिक्षा के लिए प्रतिष्ठित है।
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- विशेष योग सप्ताह और डिजिटल पहल
- 21 जून को विश्व योग दिवस के उपलक्ष्य में 16 से 21 जून तक बिहार राज्य खेल प्राधिकरण द्वारा विशेष योग सप्ताह का आयोजन किया जा रहा है। इसमें बिहार सरकार के स्वास्थ्य विभाग का भी सहयोग रहेगा। इस सप्ताह के दौरान ही खिलाड़ियों को स्वामी निरंजनानंद जी द्वारा तैयार की गई योग योजना के अनुसार प्रशिक्षण दिया जाएगा।
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- साथ ही, इस योजना से संबंधित एक उच्च गुणवत्ता वाला वीडियो कंटेंट भी तैयार किया जाएगा, जिसे डिजिटल प्लेटफॉर्म पर उपलब्ध कराया जाएगा। इससे देशभर के खिलाड़ी वीडियो लिंक के माध्यम से इन विशेष योग तकनीकों को सीख सकेंगे और अपने खेल जीवन में लाभ उठा सकेंगे।
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- यह पहल न केवल बिहार को योग और खेल के क्षेत्र में अग्रणी बनाएगी, बल्कि यह देशभर के खिलाड़ियों के लिए भी एक प्रेरणा बनकर उभरेगी।
Desk
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