Mediavarta
Share
Fitness: पिछले वर्षों में वर्कआउट करना और स्वस्थ रहना काफी कठिन काम रहा है। COVID-19 यानि कोरोना महामारी के केस अभी भी बढ रहे हैं। ऐसे में नियमित जिम में जाना अभी भी जोखिम भरा हो सकता है। फिट रहने के लिए दो गज दूरी और मास्क है जरूरी, स्लोगन का पालन करना जरूरी है। जब आप घर पर हो तो वर्क आउट करना बहुत मजेदार नहीं रहा है। पर बाजार में नवीनतम तकनीक के नए गैजेट्स मौजूद हैं। उनके साथ आप इंज्वाय कर सकते हैं और घर पर अपने सोफे को बाय बाय कह सकते हैं। अन्यथा आप सोफे पर ही अपना दिन बिता देंगे और फिट रहने का सपना धरा का धरा रह जाएगा। नीचे कुछ फिटनेस गैजेट के बारे में जानकारी दी जा रही है।
स्किपिंग रोप
स्किपिंग रोप का उपयोग करना कार्डियो वर्कआउट के सर्वोत्तम रूपों में से एक है जो आप कर सकते हैं और एक स्मार्ट रस्सी इसे एक पायदान ऊपर ले जाने में मदद कर सकती है। एक स्मार्ट रस्सी आपके फिटनेस स्तर को मध्य हवा में प्रदर्शित करती है और आपके वर्कआउट डेटा को स्टोर करने में आपकी मदद करती है, जो आपके स्मार्टफोन से जुड़ा होता है।
स्मार्ट वाच
अपने सभी दैनिक वर्कआउट और स्टेप काउंट को सही रास्ते पर रखने का सबसे अच्छा तरीका स्मार्ट वॉच है। यह डिवाइस को आपके फोन से जोड़ता है और आपकी प्रगति और कसरत के लक्ष्यों को भेजता है जो आपने हासिल किए हैं। यह आपकी हृदय गति, कदमों की संख्या और ऑक्सीजन के स्तर को ट्रैक करने में भी आपकी मदद कर सकता है।
स्मार्ट एक्सरसाइज साइकिल
यदि आप अपने मित्रों के साथ सुबह सुबह साइकलिंग से चूक गए हैं तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। एक स्मस्मार्ट एक्सरसाइज साइकिल किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एकदम सही है, जिसे बाहर घूमने से प्यार है।
यह आपको घर पर ही अपने शहर की खाली सड़कों पर सवारी करने का सही अनुभव देता है।
पोर्टेबल ट्रेडमिल
यदि आप ट्रेडमिल का उपयोग करना पसंद करते हैं, लेकिन लागत निषेधात्मक लगती है, तो इसके लिए कितनी जगह की आवश्यकता है, यह आपके लिए एकदम सही कसरत उपकरण है। एक पोर्टेबल ट्रेडमिल का उपयोग करना और स्टोर करना आसान है। आप अपने कसरत को भी बढ़ा सकते हैं, और अपने पसंदीदा टीवी शो देख सकते हैं।
स्मार्ट केटलबेल
बहुत सारे केटलबेल मज़ा खराब करते हैं? क्या होगा अगर एक केटलबेल आपके लिए आवश्यक सभी अलग-अलग वजनों का काम कर सकता था? एक स्मार्ट केटलबेल बस यही करता है। लिंक किए गए स्मार्टफोन ऐप के साथ आपकी आवश्यकताओं के अनुसार आपकी मदद कर सकता है।
आपके बजट में फिट होंगे ये 5 नवीनतम तकनीक के ईयरबड्स
साधना गुप्ता का पिपराघाट पर हुआ अंतिम संस्कार-बेटे प्रतीक ने दी मुखाग्नि, मुलायम सिंह भी पहुंचे
